Adaptarse a la vida con diálisis

Preparación para la diálisis

Es necesario tener un plan de acción al momento de la diálisis, no importa si es su primer día de tratamiento o el número cincuenta. Hemos ideado ocho formas de ayudarlo a prepararse, y mantener su calidad de vida durante el tratamiento de diálisis.

1. Sea un estudiante sobresaliente

Esté al tanto de su condición y aprenda de su equipo de atención renal.

2. Tenga una red de apoyo cercana a usted

Hable con sus seres queridos y amigos acerca de su necesidad de diálisis y acerca de cómo se siente. Obtener apoyo temprano y frecuente, puede ayudarle a sentirse preparado para la diálisis.

3. Decisiones, decisiones

Discuta sus opciones de tratamiento con su nefrólogo, para que puedan trabajar en conjunto y encontrar la terapia más adecuada.

4. Pacientes al rescate

Hable con personas que puedan identificarse con lo que está pasando. Otros pacientes de diálisis pueden ayudarle a entender todo lo que hay que saber, sobre la preparación a la diálisis.

5. Del punto A al punto B

Identifique los centros y las instalaciones médicas cercanas a su casa o a su lugar de trabajo. Así podrá planificar un transporte cómodo y conveniente. Encontrar un centro es fácil con la herramienta Encontrar un Centro de Diálisis.

Crear un acceso para la diálisis

Para recibir diálisis, tendrá que someterse a un procedimiento para crear un "acceso", que permite que su sangre fluya hacia y desde la máquina de diálisis. Su nefrólogo discutirá cómo prepararse para la cirugía de creación del acceso, una vez que Usted decida sobre su tratamiento.

7. Mantenga su trabajo

El permanecer en el trabajo cuando se necesita tratamiento de diálisis es vital para su bienestar, tanto mental como económico. Hable con su empleador acerca de cómo puede adaptar su trabajo a sus necesidades una vez que comience el tratamiento.

8. Siga una dieta amigable con el riñón

Un nutricionista con experiencia en pacientes renales lo guiará mediante la creación de un plan de alimentación y recetas, que le ayudaran a renovar su lista de compras. Esta nueva dieta incluirá alimentos que son personalizados a sus necesidades renales.

Adaptarse a la vida con diálisis

Tome sus medicamentos y tome el control

Las personas en tratamiento de diálisis a menudo toman una cantidad significativa de medicamentos, y respetar el horario es realmente importante. Por ejemplo, su médico puede prescribirle quelantes del fósforo que Usted debe tomar con las comidas, y una vitamina renal que debe tomar a una hora diferente. Siga estos consejos para hacer que la rutina diaria de toma de medicamentos sea más fácil:

• Escuche y aprenda: Haga una lista de sus medicamentos, incluyendo las vitaminas y suplementos de venta libre, y hable con su médico acerca de por qué le recetó cada uno de ellos, y cuándo deberían ser tomados y el papel vital que desempeñan en el cuidado de los riñones.
• Manténgase organizado: Trate de usar un organizador de medicamentos plástico y tomar cada medicamento a la misma hora todos los días (a menos que su médico indique lo contrario). Otro buen consejo, es asociar la toma de sus medicamentos con otros eventos diarios, tales como ver su programa favorito de televisión o ir a la cama.
• Manténgase fiel: Si Usted experimenta efectos secundarios, hable con su médico antes de dejar de tomar cualquier medicamento. Asimismo, procure reabastecerse antes de que el medicamento se termine, para evitar suspenderlo.

Conozca su gabinete de medicinas

Los medicamentos que debe evitar son pastillas para el dolor de venta libre, como el ibuprofeno, el naproxeno y algunos suplementos que se pueden hacer daño a los riñones.

Comprométase con la dieta de diálisis

Hay dos cosas que debe saber sobre la dieta de los pacientes en diálisis la primera es que seguramente es diferente a su dieta actual, y la segunda es que Usted, debe tratar de no hacer muchos cambios a la vez. Algunas personas que inician una dieta para pacientes en diálisis comienzan centrándose en lo que "no pueden" comer. Aunque sin duda hay alimentos y bebidas que usted debe evitar, una dieta amigable con su riñón no tiene que significar eliminar la comida que le gusta. Piense en su nuevo plan de alimentación como una oportunidad para probar cosas nuevas. Revise y pruebe recetas deliciosas como las que encontrará en DaVita.com/CO. Planear las comidas y compartirlas con su familia puede ser divertido y agradable.

Prepárese Usted y a su equipo de atención médica

Una de las cosas más importantes que Usted puede hacer para facilitar su transición a la diálisis, es mantener a todos los miembros de su equipo médico informados. Su médico general, su especialista en diabetes, su cardiólogo - todos necesitan saber cuándo se inicia la diálisis, ya que el tratamiento puede afectar sus resultados de laboratorio, sus metas de salud y los medicamentos que le recetan.

Dieta y nutrición: Conocer los alimentos recomendados y apropiados para personas con Enfermedad renal crónica

A medida que disminuye la función renal, los residuos de proteínas y minerales se hacen difíciles de eliminar y los riñones enfermos deben trabajar más para deshacerse de ellos. La dieta de cada paciente es diferente, pero los principales nutrientes limitados en las todas las dietas para personas con enfermedad renal incluyen las proteínas, el fósforo, el potasio y el sodio. Siga leyendo para mejorar su comprensión de la dieta.

Sea cuidadoso con el consumo de agua

Elija agua del grifo o embotellada sin gas. Evite algunas aguas especiales que pueden contener aditivos de sodio, potasio o fosfato.

Elija bien sus bebidas

Los jugos naturales de frutas permitidas en su dieta son una alternativa ideal en cantidades pequeñas. Algunas bebidas embotelladas y gaseosas están cargadas de fosfatos. Es mejor limitarlas.

Escoja bien las carnes

Elija la carne fresca de aves y cerdo. Muchos productos mejorados y pre-cocinados (incluyendo los caldos instantáneos, los productos de salsamentaría o embutidos, los nuggets y los congelados) contienen cantidades sustanciales de aditivos de sodio, fosfato y potasio.

Prefiera lo orgánico

Haga una sopa casera baja en sodio con caldo orgánico o casero. Los alimentos orgánicos tienden a ser más bajos en fósforo, un mineral que debería limitarse en la dieta de los pacientes en diálisis.

Explore su lado vegetariano

Coma comidas sin carne o planee platos que incluyan pequeñas cantidades de carne, para reducir la proteína. Las comidas sin carne tienen menos grasas saturadas, lo que además es una buena noticia para su corazón.

Disfrute de un queso delicioso

Seleccione quesos descremados y limite la cantidad que come a 1 onza, para ayudar a disminuir la ingesta de grasa saturada, colesterol, sodio y fósforo.

Gane con los antioxidantes

Coma alimentos ricos en antioxidantes, como las manzanas, las fresas, el limón, las cerezas, las uvas rojas, el repollo, el ajo, la cebolla y los pimentones rojos, para ayudar a disminuir la inflamación crónica asociada con la enfermedad renal, la enfermedad cardiovascular y el cáncer.

Preste atención a las proteínas

Elija las claras de huevo, los pescados con alto contenido de omega-3, como su fuente de proteínas, teniendo en cuenta el nivel de fosforo en su sangre. Independientemente de su nivel de proteínas, procure que por lo menos la mitad de las fuentes de proteína sean de alta calidad para ingerir todos los aminoácidos esenciales. Las claras de huevo son muy bajas en fósforo; los pescados como el salmón y la trucha, ayudan a reducir la inflamación asociada con enfermedades del riñón y del corazón.

Reduzca las grasas

Reemplace las grasas poco saludables tales como la manteca, las grasas animales y la margarina hidrogenada por grasas saludables, como el aceite de oliva, canola, girasol y la margarina libre de grasas trans.